Павел и Зепюр проводят время в солнечной Турции, куда улетели без сына Микаэля. Несмотря на то, что в их отеле очень хорошее и разнообразное питание, супруги мало что себе позволяют – они придерживаются диеты и каждый день ходят в спортзал.
Зепюр показала видео с пирожными и булочками, которые подают в отеле на обед.
Знаю, что если я себе позволю тут сладкое... я не остановлюсь, а потом буду ругать себя, что прилетела домой и привезла с собой два килограмма на боках, — написала Брутян.
Пара устроила себе спортивный челлендж, поэтому каждый день приходит в спортзал на тренировку и не бросает занятия даже на отдыхе. По словам супругов, соблюдать дисциплину проще вместе.
Именно правильное питание и активность помогли Брутян быстро избавиться от 17 килограммов, набранных во время беременности. Зепюр не ест мучное и сладкое, налегает на говядину, морепродукты и зелень.
Павел Прилучный и Зепюр Брутян показали страстный танец на отдыхе
Источник: http://hellomagrussia.ru/krasota-i-zdorove/diety/62508-zepyur-brutyan-rasskazala-o-svoih-perezhivaniyah-na-kurorte.html
Добавить комментарий