7 источников опасности в бассейне и как себя обезопасить

Здравствуйте, дорогие читатели блога Жизнь Hand Made! А вы любите плавать в бассейне? Я обожаю. С самого юного возраста я посещала бассейн – в садике, в школе, в университете, во время обеих беременностей и сейчас, пользуясь свободной минуткой, обязательно посещаю этот островок расслабления. Но помимо расслабления, бассейн может представлять и источник неприятностей, если не учитывать основные правила безопасности в бассейне.

Бассейн – отличный вариант совместного досуга с детьми. Со своим старшим сыночком я ходила на занятия «мама и малыш», уже с 6 месяцев, для нас это был кайф! Сейчас для него водная среда – приятное и интересное место. Он хорошо держится на воде, ныряет и получает массу удовольствия от этих занятий. Так было не всегда.

Про освоение водного пространства с ребенком я напишу отдельную статью, а сейчас давайте вернемся к основным важным правилам безопасности, соблюдая которые, вода станет для вас источником только приятных эмоций.

Источники опасности в бассейне

Для многих плавание уже стало полезной привычкой, развивающей и укрепляющей здоровье. К тому же поплескаться в воде любят все: и взрослые, и дети. Однако травмы и прочие неприятности в плавательном бассейне тоже случаются.

Источники опасности в бассейне:

1. Вода;
2. Скользкий кафельный пол;
3. Вышки;
4. Инвентарь;
5. Пренебрежение гигиеной;
6. Столкновение с другими посетителями;
7. Отсутствие надзора за детьми.

Посещение бассейна с детьми

При посещении бассейна вместе с детьми нужно помнить, что маленькому ребёнку не нужно много воды, чтобы захлебнуться. Даже в мелком детском бассейне его может толкнуть другой малыш и, если ребёнок не сможет самостоятельно быстро подняться, он наглотается воды.

Такое происшествие может дать стойкое отвращение к воде на всю жизнь, ребёнок станет бояться заходить в воду.

Это в лучшем случае.

Поэтому ребенка нельзя оставлять без контроля, а в случае посещения аквапарка обязательным условием будет наличие нарукавников (вплоть до возраста 9 лет).

Но это не говорит о том, что ребенка можно оставить одного.

При этом умение держаться на воде не снижает вероятности захлебнуться.

Несколько лет назад в московском аквапарке родители 6 или 7 летнего мальчика поплатились за свою халатность.

Оставили мальчика одного, а сами плавали в другой части бассейна. Мальчик утонул.

Это очень тяжелый урок, поэтому, если уж вы решили идти в бассейн вместе с ребенком, надо понимать, что у вас отдыха не получится.

Хотя совместное плавание и игры в воде с ребенком – отличный вариант отдыха, просто несколько иной, чем одиночное посещение бассейна.

Ушибы и судороги

Падения и ушибы в бассейне – это довольно частое явление, потому что многие забывают о том, что мокрый пол бывает скользким.

Дети – существа неугомонные и очень энергичные. Они хотят всё одновременно: плавать, бегать и прыгать.

Детям с 3-4 лет уже можно объяснять правила поведения в бассейне и последствия, которые ждут нарушителей, бегающих босиком по мокрому полу.

Взрослых во время плавания может подстерегать ещё одна опасность – это судороги, т.е. сокращение мышц, которое происходит непроизвольно и приносит болезненные ощущения.

Обычно через несколько минут судорога проходит сама.

Но если судорога застанет вас во время заплыва где-то на глубине, это может напугать.

Главное – не паниковать. Позовите на помощь и постарайтесь выйти из воды. Чтобы успокоиться, дышите медленно и глубоко.

Избавиться от судороги можно попробовать прямо в воде. Глубоко вдохните и сильно потяните к себе большой палец сведённой ноги, выпрямляя при этом ногу в колене. Можно лечь на спину и проводить манипуляции в этом положении.

После выхода из воды, помассируйте ногу.

Причиной судороги может быть излишняя физическая нагрузка, холодная вода или нехватка некоторых микроэлементов в организме (об этом лучше спросить у своего врача).

Гигиена

Для того, чтобы вода оставалась чистой и безвредной, не стоит пренебрегать душем, мочалкой с мылом, а ещё купальными шапочками и резиновыми тапочками. Помните, что грязная вода особенно опасна для детей, т.к. заигравшись, они часто глотают воду из бассейна.

Перед тем, как войти в бассейн не пользуйтесь кремами, т.к. они смываются, и на воде остаётся жирная плёнка.

Хотелось бы обратить внимание женщин, испытывающих большую страсть к парфюму.

Очень неприятно, когда делаешь вдох во время плавания, а вдыхаешь вместо воздуха, облако сильного аромата.

Помимо просто неприятного ощущения, у человека может случиться аллергическая реакция на данный раздражитель, а это уже напрямую угрожает безопасности жизни.

Также обладательницам пышной шевелюры (коей являюсь и я), необходимо надеть шапочку для волос, причем аквапарк не исключение из правил.

Вам приятно жевать чужие волосы? Мне нет. Поэтому я уважаю других пловцов, натягиваю на голову шапочку, хоть и выгляжу в ней как инопланетянин.

Есть еще одно важное правило при посещении бассейна с детьми.

Для деток, которые еще не ходят на горшок и не могут регулировать процесс мочеиспускания и дефекации, существуют подгузники для купания. Их нужно использовать, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

Взаимодействие с инструкторами

Сотрудники бассейна обязаны знать не только правила техники безопасности, но и основы доврачебной медицинской помощи. Поэтому в экстренном случае, когда пострадавшему необходима реанимация, проводить её будет инструктор.

Проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца лучше доверить подготовленному сотруднику, если у вас нет специальных навыков.

Не все знают, что прыгать в чашу бассейна с вышки можно только с разрешения инструктора, но это важное правило.

А ещё нельзя просто так кричать на воде. Инструктор обязан воспринимать крики людей, находящихся в бассейне, как призыв о помощи.

Инструктор контролирует использование инвентаря купающимися.

Например, нельзя плавать в ластах по всему бассейну и в любое время, чтобы не травмировать окружающих.

Школьные бассейны

Если при школе есть бассейн – это невероятно удобно как для самих школьников, так и для их родителей.

Плавание полезно для детей, а в школьном возрасте занятия в бассейне – это уже не баловство и просто приучение к воде, а тренировки и спортивные достижения. Ребёнок взрослеет и ему нужны новые цели, чтобы их добиваться.

Ребёнку стоит объяснить заранее, что плавать там, где глубоко преподаватель ему не разрешит, пока он не пройдёт базовое обучение и пока не выполнит определённые нормативы.

Правила поведения в школьном бассейне в основном такие же, как в общественных бассейнах.

Разве что, возможно, стоит лишний раз попросить своего школьника не прыгать в воду без разрешения тренера, не бегать и не баловаться.

Хотя тренеры об этом говорят регулярно и достаточно категорично.

Бассейн для будущих мам

Считается, что гимнастика и плавание в бассейне во время беременности очень помогают лучше подготовиться к родам, т.к. тренируются некоторые группы мышц и работа дыхательной системы.

Благодаря посещению бассейна, обе моих беременности проходили достаточно гладко, в воде я чувствовала себя легкой и гибкой, а после спокойной и расслабленной.

В бассейне порой я просто плавала, а иногда выполняла несложные, но эффективные упражнения, которые помогли мне укрепить необходимые группы мыщц и облегчить роды.

Об этих упражнениях я написала целую статью. Почитайте и, возможно, выполнение их принесет радость и пользу и вам.

Но при всей пользе бассейна существуют определенные риски и правила, которые необходимо учитывать беременной женщине, планируя посещения.

Дело в том, что беременная женщина, приходя в такое место, как плавательный бассейн, рискует не только собой, но и своим малышом. Из-за этого возникает дополнительный список ограничений и запретов:

1. Перед тем, как записаться на занятия в бассейн лучше проконсультироваться со своим врачом, наблюдающим беременность. Если чувствуете недомогание, пропустите занятие.
2. Чтобы будущей маме не переутомиться, не стоит посещать бассейн ежедневно и заниматься там слишком долго. Нагружайте себя умеренно. Резкое или длительное напряжение мышц может привести к судорогам.
3. В продаже есть резиновые тапочки для плавания с закрытой пяткой, которые можно приобрести специально для того, чтобы заниматься в чаше бассейна. Это убережёт вас от падения в воде.

И напоследок

Напомню, что для посещения бассейна нужна медицинская справка. Если вам удалось попасть в бассейн без предварительного визита к врачу, это значит, что остальные посетители тоже пришли без справок. Вода в таком бассейне может быть опасна для вашего здоровья.

Хотя, не секрет, что в современном мире, справка от педиатра, даже из районной поликлиники, вполне может оказаться формальностью. Причем за нее вы еще и деньги заплатите.

Но это уже тема для другой статьи. Я верю, что в бассейн не пойдут люди, знающие о своем заболевании, а если уж такие найдутся, то способ фильтрации и очистки воды спасет других от этой заразы.

Мой Вам совет – уважайте других, и другие будут уважать Вас!

Следуйте, пожалуйста, установленным правилам и рекомендациям! Это поможет уберечься от неприятностей, оградить от опасности окружающих и плавать в своё удовольствие в чистой воде в атмосфере комфорта и радости.

Пока писала о бассейне и правилах безопасности в нем, вспомнила о том, как же здорово было плавать в открытом бассейне на Кипре. Скоро начнется лето, сезон отпусков... Я очень хочу повторить наш отпуск, буду об этом мечтать.

А пока размещу свой «баттерфляй» в бассейне на берегу Средиземного моря:

С уважением, Маргарита Мамаева

P.S. А чтобы не пропустить выход очередной статьи, подстрахуйтесь и подпишитесь на обновления блога и обязательно поделитесь статьей с друзьями в соц сетях