Мария Кожевникова раскрыла, как сбросила 10 килограммов после четвертых родов

Полтора года назад Мария стала мамой в четвертый раз, родив сына, которого они с мужем назвали Александром. После родов актриса столкнулась с серьезной проблемой – она никак не могла избавиться от лишних килограммов, несмотря на активность и правильное питание. Она обратилась к врачу: по результатам анализов выяснилось, что у Кожевниковой предиабет. Медики даже порекомендовали ей популярный у голливудских артистов препарат для похудения, но она отказалась.

Вместо этого Мария решила применить системный подход, и результаты не заставили себя долго ждать.

Последний прием пищи у меня до шести вечера, иногда даже и до четырех. Кушаю я два раза в день, мне вообще это очень подходит, потому что, как я рассказывала, у меня высокий инсулин. Плюс физическая нагрузка, причем я начинаю прямо с утра: для лимфы и удары всякие, и ногами потрясу, – поделилась актриса.

<br />
Мария Кожевникова раскрыла, как сбросила 10 килограммов после четвертых родов

Актриса начала чувствовать себя намного лучше, и энергии стало больше. Подписчики усомнились в том, что преображение Марии произошло благодаря определенной системе, и обвинили ее в использовании фильтров и фотошопа. В ответ Кожевникова сняла видео и выложила его в соцсетях.

Вот смотрите, решила записать прямо с утра. У меня достаточно сияющая кожа, это при том, что я не использую никаких инъекций. Видите, у меня и лоб двигается, и глаза тоже. В общем, все двигается. Хочу подвести итог: у меня минус десять килограммов. Это хороший, мне кажется, результат такого системного подхода, – отметила она.

Сейчас Мария поставила свою карьеру на паузу, потому что совмещать съемки с воспитанием четырех детей, на ее взгляд, невозможно. У актрисы подрастают сыновья: 11-летний Иван, 10-летний Максим, 7-летний Василий и полуторагодовалый Александр от бизнесмена Евгения Васильева.