Лого

Тина Канделаки обнародовала результаты своих тренировок

Автор: |
Рубрика: Мужчина и женщина

Тину Канделаки называют амбасcадором здорового образа жизни. Уже много лет она активно тренируется и правильно питается, уделяя здоровью и фигуре особое внимание. Чтобы не тратить время на поездки в спортзал, Тина оборудовала его у себя дома. Поэтому каждое ее утро начинается с комплекса упражнений на определенные группы мышц.

<br />
                Тина Канделаки обнародовала результаты своих тренировок


<br />
                Тина Канделаки обнародовала результаты своих тренировок


<br />
                Тина Канделаки обнародовала результаты своих тренировок

Телеведущая также призналась, что полностью отказалась от алкоголя. Одна из подписчиц Канделаки в соцсетях отметила, что ей сложно представить такие ограничения.

Сложно жить с плохой кожей и дряблым телом, — парировала телезвезда.

Тина посоветовала всем, кто хочет подтянуть тело, использовать систему высокоинтенсивных коротких тренировок с собственным весом. Кроме того, очень важно соблюдать режим дня. Канделаки каждый день ложится спать до 22:00, причем не пренебрегает режимом даже на отдыхе. Вечером она обычно читает, таким образом готовясь к спокойному сну, и старается не пользоваться телефоном.

<br />
                Тина Канделаки обнародовала результаты своих тренировок

В одном из видео у себя в блоге она продемонстрировала живот с идеальным прессом.

То есть мать троих детей при желании может не делать липосакцию, – подписала она ролик, по-видимому, имея в виду себя.

Известно, что у Тины двое взрослых детей и маленький сын Георгий, родившийся в 2023 году. По слухам, от суррогатной матери.

Вещи — это не роскошь. Роскошь — это чистая и красивая кожа, подтянутое тело, стабильный эмоциональный фон. Возраст точно не причина отказывать себе в стройном теле, — подытожила телеведущая.

Источник: http://hellomagrussia.ru/krasota-i-zdorove/fitnes-i-sport/59431-tina-kandelaki-obnarodovala-rezulytaty-svoih-trenirovok.html

Этой статьёй стоит поделиться с
друзьями. Жми!
подпишись и улучши свою жизнь

Добавить комментарий

  • :|
  • :x
  • :shock:
  • :oops:
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: