А вдруг у Вас депрессия?

Депрессия. А что это такое?

depressia1

Существует множество взглядов и определений этого понятия. Слово «депрессия» произошло от латинского "deprimo "— «давить», «подавить». Если отбросить научные формулировки, то можно сказать, что депрессия — это состояние подавленности. Это психическое расстройство, которое обусловлено потерей интереса к жизни, снижением самооценки, вялостью или заторможенностью в движениях и мышлении и т.п.

Очень многие периодически ощущают подобное состояние. Усталость, авитаминоз, да и просто какая-нибудь неприятность в жизни может привести к временному депрессивному состоянию. Депрессия опасна когда она перерастает в постоянное и прогрессирующее ощущение подавленности, ненужности и бессмысленности жизни.

Самое опасное в том, что зачастую люди не распознают или не признают того, что они больны. Депрессию относят именно к болезни, которую необходимо лечить. А для того, чтобы лечить, нужно выявить симптомы и признать, что человек болен. Это можно сравнить с лечением алкоголизма — пока человек не признает, что он алкоголик, помочь ему нельзя. Нет болезни, нечего лечить!

По статистике, приведенной в «википедии», порядка 10% населения в возрасте старше 40 лет страдают депрессией. Из них 2/3 — женщины. С возрастом ситуация ухудшается. Еще одной группой риска являются подростки в возрасте от 10 до 16 лет.

Депрессия опасна, причем в каждом возрасте она имеет свои особенности и причины. В юношестве — непонимание родителей, неразделенная любовь, в более зрелом возрасте — профессиональная несостоятельность и семейные проблемы, в старости — здоровье и одиночество.

Отдельной категорией, сильно подверженной депрессии, можно выделить беременных женщин и еще больше — молодых мам. Депрессия, как тревога или страхи существенно омрачают эти чудесные периоды ожидания и первых лет после рождения малыша.

Опасность депрессии заключается в отдалении от близких и замыкании человека на своих проблемах. И чем дальше, тем больше вероятность потери смысла жизни и попытка ухода из нее. Особенно это актуально для порывов юности. Суицид подростков- страшное слово, которое часто звучит в СМИ. А ведь скольких можно было бы спасти, если бы вовремя обратиться за профессиональной помощью.

Одним из вариантов выявления депрессии может служить тестирование.

Мною приведен тест Аарон Тёмкин Бека — американского психотерапевта, профессора психиатрии Пенсильванского университета, создателя когнитивной психотерапии, одного из направлений современного когнитивно-бихевиорального направления в психотерапии. Когнитивная терапия А.Т.Бека наиболее широко применялась в области работы с депрессивными больными.

Воспользуйтесь возможностью и исключите у себя такое неприятное и опасное заболевание, чтобы и мысли не возникало - а вдруг у Вас депрессия?

Тест разделен на 21 блок вопросов. В каждом блоке вопросов нужно выбрать одно утверждение наиболее Вам близкое.

Отвечайте честно, долго не думая над вопросами, и пусть результат окажется для Вас полезным.

1. первый блок вопросов
2. второй блок вопросов
3. третий блок вопросов
4. четвертый блок вопросов
5. пятый блок вопросов
6. шестой блок вопросов
7. седьмой блок вопросов
8. восьмой блок вопросов
9. девятый блок вопросов
10. десятый блок вопросов
11. одиннадцатый блок вопросов
12. двенадцатый блок вопросов
13. тринадцатый блок вопросов
14. четырнадцатый блок вопросов
15. пятнадцатый блок вопросов
16. шестнадцатый блок вопросов
17. семнадцатый блок вопросов
18. восемнадцатый блок вопросов
19. девятнадцатый блок вопросов
20. двадцатый блок вопросов
21. двадцать первый блок вопросов

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

« align=»absmiddle