А какой у вас «Эмоциональный интеллект»? (часть 5) — контроль экспрессии

О том, что ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ или EQ — это очень важное качество для успеха в жизни достаточно подробно написано в статье — Что это за зверь — ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?

Представленный тест дает возможность определить одну из пяти составляющих ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА (EQ), а именно, ВЭ — контроль экспрессии. Очень важно понимать прежде всего себя! А еще более важно уметь управлять своими эмоциями! Только вот если внешнее проявление эмоций не контролируется, то о каком управлении может идти речь...

Для того, чтобы получить общее представление о Вашем ЭМОЦИОНАЛЬНОМ ИНТЕЛЛЕКТЕ нужно выявить еще 4 составляющие — МП — понимание чужих эмоций, МУ — управление чужими эмоциями, ВП — понимание своих эмоций, ВУ — управление своими эмоциями.

Отвечайте искренне, долго не думая, иначе результат не будет достоверным. Удачи и узнайте о себе что-нибудь новое и полезное!

1. Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю
2. Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком
3. В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций
4. Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть 
5. Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую 
6. По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую
7. Я контролирую выражение чувств на своем лице 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

« align=»absmiddle